Author: tiara
Masalah jerawat adalah hal yang sering terjadi pada kebanyakan orang, mungkin hamper semua orang pernah mengalaminya terutama memasuki masa pubertas. Masalah ini ada yang bisa diatasi dengan cepat bahkan sampai sekarang masih muncul jerawat. Mau jerawatmu bisa diatasi dengan mudah? Yuk simak rekomendasi serum jerawat terbaik pria dan wanita yang bisa kamu coba. Memang jerawat yang muncul bikin seseorang gak percaya diri. Jika terus dibiarkan, seseorang itu bisa saja selalu merasa kurang pada dirinya. Padahal dia punya banyak kelebihan yang dimiliki, tapi gara-gara jerawat bikin dia minder dan tidak bisa mengembangkan apa yang dia miliki. Jerawat itu harus dirawat, bukan…
Susah tidur adalah kondisi yang sering terjadi oleh siapa saja. Namun, ada beberapa cara mengatasi susah tidur yang bisa dilakukan agar tidur kamu bisa menjadi lebih nyenyak dan berkualitas. Oleh karena itu, kamu bisa lebih produktif dan bersemangat saat menjalani aktivitas sehari-hari. Susah tidur atau insomnia merupakan kondisi di mana seseorang mengalami kesulitan untuk tidur, sering tiba-tiba bangun, atau bangun lebih cepat dan tidak bisa melanjutkan tidur lagi. Kadang kala masalah sulit tidur sering dianggap sepele, bahkan jika dibiarkan dan terus terjadi bisa menyebabkan seseorang menjadi mudah lelah, tidak bertenaga, dan susah konsentrasi. Dalam jangka panjang, kondisi seperti ini bisa…
Tubuh kita sangatlah membutuhkan istirahat yang cukup setiap hari. Kurang tidur terus menerus akan berdampak buruk bagi kesehatan. Jika kamu mengalami masalah pada tidur setiap malam, jangan mengabaikan masalah ini. Cari tahu penyebabnya dan cara mengatasi kurang tidur kamu. Bisa saja kamu memiliki kebiasaan-kebiasaan yang jadi penyebab susah tidur tanpa kamu sadari. Mari kita bahas apa saja yang jadi penyebab susah tidur dan kamu bisa mengatasinya dengan baik setelah tahu. 1. Jadwal tidur yang berbeda di hari libur Apakah kamu termasuk orang yang suka tidur lebih larut pada saat menjelang dan akhir pekan? Sebenarnya, salah satu cara tidur yang terbaik…